Previously on Agastya ashram *
* Petit clin d'oeil aux amateurs de certaines séries américaines : "Previously on desesperate housewives" ou "Previously on Dexter" !!!...
Je vais donc essayer de vous faire un résumé des épisodes précédents ...
J'insiste, mais c'est pour vous réchauffer un peu, il fait très chaud la journée, le meilleur moment c'est le yoga du matin entre 5h30 et 8h : fraîcheur de l'air, vent léger, chant des vagues sur le sable, la nature qui s'éveille, le rouge somptueux du soleil levant sur les backwaters ... A 8h, nous buvons le 1er tchai (thé au lait aromatisé de diverses épices), puis vers 10h : massage, allongée au sol sur une planche, il y a intérêt à renoncer aux standards de confort auxquels nous sommes habitués !!!... puis, en ce moment je bénéficie d'un bain de vapeur aux herbes médicinales pour calmer ma toux. J'ai alimenté la galerie de photos, vous pouvez me voir dans mon "placard". Plusieurs cours dans la journée bases de l'ayurveda, soins ayurvédiques, botanique en lien avec les soins ayurvédiques, recettes d'alimentation conforme à l'ayurveda. Les cours sont en anglais, le swami (c'est le pilier de l'ashram, aussi bien sur le plan spirituel que sur tout ce qui concerne la "logistique", les achats, les menus, les soins, les excursions ...), comme la plupart des indiens, parle anglais avec un fort accent, j'ai parfois du mal à le comprendre, c'est donc Catherine qui traduit si nécessaire.
Nous sommes allés en excursion à Munnar (Nord-Est de Cochin), c'est la région appelée "Tea Estates", à environ 1500m d'altitude (le point culminant est d'environ 2900m dans les montagnes où vivent encore des tigres) ; donc plantations de thé partout. Tout le long de la route nous avons eu une leçon de botanique en direct, et grande balade à pied avec explications sur l'usage des plantes que nous voyions. J'ai été surprise de constater que le poivre est une plante grimpante plantée au pied d'arbres qui leur servent de tuteur et la cardamome pousse à l'ombre de petits palmiers. Le Kerala est une région très riche sur le plan botanique.
C'est l'heure de mon massage, je vais devoir arrêter. J'espère que j'ai effectué correctement le transfert des photos dans la galerie. N'hésitez pas à me dire si ça marche bien. A la prochaine et ... ne prenez pas froid !!!... Je vous embrasse.